对于包茎主要就是包皮口小，不能正常地翻开，漏出龟头和冠状沟，长期包茎容易造成阴茎的发育甚至造成包皮龟头炎，建议每天用手轻轻的将包皮口翻开，每天翻开一点点，这样经过三个月的坚持，一般包皮口都可以彻底翻开，甚至翻到冠状沟的后方。对于这种情况如果自己翻开困难，可以到医院让医生将包皮口扩开，然后在家自己进行翻开训练。经过这种方式绝大部分病人都可以达到包皮翻开，如果这样翻开仍然效果不好，应当做包茎手术，也就是行包皮环切手术，才可以达到彻底的治疗。因为长期的包茎容易感染，也会造成龟头敏感性高，也会造成阴茎癌的发病率增加。