老是拉肚子，要考虑以下几个原因：一、饮食的因素。进食生冷刺激的食物、进食不容易消化的食物、腹部着凉、进食不洁的饮食的都有可能表现出老是拉肚子。二、感染的因素，进食被细菌或毒素污染的食物等，也有可能表现出老是拉肚子。三、肠易激综合症、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调，也有可能表现出老是拉肚子。四、还要考虑肠道器质性的问题，比如肠道的肿瘤、炎症性肠病、肠结核等也会表现出老是拉肚子。表现出老是拉肚子要到医院进行检查，根据检查的结果进行处理。平时要养成良好的生活习惯、饮食习惯，以清淡、好消化、营养丰富的食物为主，不吃不洁的饮食，要注意好腹部的保暖。