正常的月经周期应当是25天到35天之间，不要低于25天，也不要超过35天，这属于是正常的月经周期。月经周期，和个人的体内激素分泌以及遗传因素都有着必然的联系。如果月经周期提前或者延迟不超过一个星期，属于是正常。如果受到寒冷刺激，或者是着急生气压力过大，、精神紧张、熬夜过度，这些不良的生活习惯都会影响到内分泌，造成内分泌失调，会造成月经周期表现出不正常的现象，造成月经提前或者是月经延迟淋漓不尽，这一类现象的发生。