腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗，如果初次发作，仅表现出腰部的酸疼，或者是下肢的轻度麻木疼痛，可以先做保守治疗。保守治疗方法，第一就是卧床休息，最好睡硬板床，腰部可以做热敷、理疗、牵引等治疗，疼痛严重的时候可以口服非甾体类的消炎止痛药，营养神经药物和活血化瘀的改善循环的药物。当保守治疗效果不明显，或者是症状比较严重，严重影响了工作生活，或者表现出了大小便的功能的障碍，这个时候可以考虑手术治疗，手术以微创手术为主，现阶段主要是椎间孔镜下髓核摘除术。