女孩在9到13岁之间乳房开始逐渐的发育，一开始发育的时候表现出乳房胀痛等表现，是比较多见的一种生理性反应。胀痛的时间，根据孩子的发育情况，可能会有一定的区别。建议家长在孩子乳房开始发育以后，尽量给孩子穿比较宽松的内衣，能够减缓对于乳房的压迫。同时，也要防止孩子用手掌长时间按摩以及揉搓，以减缓对乳房的刺激。还要让孩子吃含有胶原蛋白丰富的食物，能够促进乳房的发育增长，也能够减缓疼痛。