月经期间是能喝茶的，喝茶是对身体有好处的，因为茶叶中都含有茶多酚，有助于睡眠，而且还有增强抵抗力的作用。在月经期间能喝点玫瑰花茶，具有美容养颜，延缓衰老瘦身等作用，也能喝点菊花茶，菊花茶主要是具有清肝明目去火的作用，特别是对于长时间在电脑跟前工作的人，可以适当的喝一些菊花茶，也能喝点绿茶，绿茶具有清热排毒的作用，在月经期间也可以多喝一点红糖姜水，可以促使月经血排出，有缓解痛经的作用，月经期间要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉同时尽量要禁食寒凉辛辣刺激性的食物。