在月经期间，抵抗力都比较低，容易造成脾胃虚弱，或者是消化不良，造成恶心，呕吐，腹痛，腹泻等表现。在月经期间由于体内激素水平发生变化，会分泌大量的前列腺素，能够造成子宫收缩，会加快胃肠蠕动，容易表现出腹泻。腹泻严重时可以口服止泄药物治疗，平时要注意饮食，尽量要多吃一些易消化的食物，能吃点小米粥，喝点鸡汤，棒骨汤的营养价值高，易吸收。要注意保暖，多穿点衣服，防止着凉，在月经期间，最好不要吃生冷油腻，辛辣的食物。