三七是温补药，因此温热体质或者湿热体质，以及痰湿比较重的人慎用。用三七的时候要注意考虑抗凝药物。三七可以活血化瘀，生用打粉，一般每天吃3到6克比较好。若是为了调补三七可以考虑水煎，需要6克或者6克以上。临床上心脑血管疾病的预防多用三七粉，每天3到6克。三七是药，不能当作食品。