月经迟迟不干净属于月经不调，可能是女性身体器官表现出病变，例如子宫肌瘤、宫颈糜烂等，也可能是因为营养不良、内分泌失调、情绪波动较大、环境改变以及工作生活压力大等原因都会造成月经迟迟不干净。建议去医院进行妇科检查，确认一下是否器官表现出病变，早发现早治疗。女性宫寒在经期可以多喝一些红糖姜茶或者当归生姜大枣茶，可以使子宫暖暖的，很好的缓解经期的不适，同时可以帮助排出体内的毒素。日常生活中，多喝一些玫瑰花茶，可以帮助淤血排出。