如果一岁宝宝打自己的头，要注意观察以下几点：第一、要观察宝宝打头时的情绪反应，如果宝宝打头的时候，情绪反应比较愉快，没有痛苦的表情，说明宝宝是在玩耍，寻求刺激，宝宝打头觉得冲击力很强，很有刺激感，因此就形成打头的习惯，要注意慢慢分散他的注意力，他就不会做这个动作了。此外，还要注意，宝宝打头的时候如果有痛苦的表情，说明宝宝头部有了摔伤或者有头部摔痕，要注意观察孩子头皮有没有摔伤或者头皮有没有损伤的情况。第二、要注意宝宝拍头的时候，有没有持续性的加重，如果宝宝随着月龄的增长，宝宝频繁表现出拍头的情况，说明宝宝有头痛的情况，要及时的去神经科就诊，排除孩子表现出头疼的原因。