对于闪腰以后多长期恢复，主要是看组织损伤的程度以及损伤组织类型所造成的临床症状。若是单纯的腰部肌肉的扭伤以及腰部筋膜的损伤，这种情况一般两周左右症状就会逐渐的恢复。若是腰部韧带以及肌腱的损伤，这种情况根据损伤的程度，恢复的时间也是不一样的。若是单纯的牵拉、水肿，一般两周左右也可以恢复。如果表现出的部分韧带撕裂或者断裂的情况，恢复需要三到四周的时间。如果扭伤同时引发了腰椎的疾病，比如椎间盘突出、椎体的滑脱或者是扭伤造成增生的骨质、轻微的骨裂情况，这种情况恢复相对较慢，一般需要四周到六周左右的时间才可以恢复。