生活压力过大，精神紧张，睡眠不好，长时间熬夜，感受湿热病邪等都可以造成肝火旺。肝火旺的临床表现主要有烦躁易怒，目赤流泪，胁痛尿黄，舌红苔黄，脉弦数。治疗肝火旺，我们可以用中药疏肝利胆，清肝泻火的方法进行治疗，常用的方药有丹栀逍遥散、龙胆泻肝汤等，同时要注意生活调理，保持良好的心情，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，肝火严重时能喝绿豆甘草汤来进行清肝火，解热毒。