长期保持站立姿势的时候，可以造成膝盖处表现出疼痛，应该适当的来回活动一下，让膝盖的疼痛有所缓解就可以。此外有可能是膝盖本身发生了一些病变造成的疼痛，比如多见的是半月板损伤，膝盖内部的半月板在姿势不当、扭伤的时候可以造成半月板撕裂以及损伤等，同时会伴随关节腔内部有积液。可以行膝关节核磁共振检查，一般能够明确诊断，诊断之后如果损伤的半月板比较严重，可能还需要做关节镜的检查和治疗。此外年龄大的患者有可能会表现出膝关节磨损、骨关节炎等病变，在拍片检查的时候能看到膝关节处有畸形，并且软骨面消失，必要的时候可以做膝关节置换手术。