爱做梦一般是睡眠障碍的表现。病人可能是由于心理压力过大或者是由于负性生活事件的影响所造成的。对于爱做梦的人群，应该给予营养神经、镇静安眠、调节自主神经功能的治疗。比如病人可口服B族维生素、谷维素等药物。同时病人还可在睡前喝少量的牛奶和蜂蜜水，这样也能减少做梦的情况发生。