能够造成肩周疼痛的原因是非常多的，若是想快速止痛的话，首先是应该明确一下肩周疼痛的原因，因为不同的原因治疗起来方法是各不相同的。若是因为急性外伤造成的，首先是应将明确一下局部损伤的情况，看一下是否有骨折。单纯止痛的话，在外伤的24小时之内应该局部进行冷敷，可以口服和局部应用一些活血化瘀、消肿止痛的中成药对症治疗，也可以应用一些非甾体类抗炎药止痛。若是因为肌肉挛缩或者是受凉，又或是是长时间慢性劳损造成的，一般局部是不能冷敷的，肩周炎之类的损伤造成的疼痛，应该局部应用烤灯或者是热敷，有肌肉挛缩之类的情况时，还应该积极的进行肩关节周围的屈伸活动锻炼，防止表现出肌肉挛缩的加重。