胃不好的人，尤其是胃肠道功能不好的人，以功能性胃病为主，这种人群平时可以适当喝点红茶、普洱茶、茯茶、黑茶等等，这些茶叶属于热茶，能够对胃黏膜有很好的保护作用，能够帮助消化、暖胃，促进胃肠道蠕动来调理自己的胃肠道功能，有利于功能性胃肠道疾病的治疗。但如果现阶段胃不好，属于器质性胃肠疾病，比如胃溃疡、胃糜烂，此时建议任何茶叶都不要喝，以白开水为主，茶叶中的刺激成分会造成胃粘膜病变加重的。