樱桃味甘性温、补血益肾，女性在月经期间是能吃的。樱桃中含有非常丰富的维生素及蛋白质，它能够有效的对人体起到补充作用，而且它含有丰富的铁元素，能够促进人体造血功能，因此补充女性在月经期间所流失的铁，促进血红蛋白再生，有效预防贫血。樱桃汁中含有褪黑激素，具有非常强的美白去黑、抗衰老的效果，而且樱桃汁中含有蛋白质、维生素A、维生素B，还有大量的钾、钙，可以补充身体所需要的微量元素。樱桃的营养价值非常高，而且口感很好，是非常适合女性食用的一种水果。