在临床和生活中具有降肝火的茶饮是比较多的，适当的喝一些对于人体来说具有清泻肝火的作用，像常用的一些蒲公英茶、金银花茶、苦丁茶都有很好的降肝火的作用。此外还可以将这些相关的中药材和其他的一些食品，或者是药材进行搭配，达到比较好的降肝火的作用。像是枸杞菊花茶、洛神花茶、玫瑰花茶对于人体来说，也有很好的降肝火的作用，具体的饮用最好在医生的指导下进行。