来月经前恶心，可能和雌激素的波动有一定的关系，可以适当的服用药物来进行治疗，也可以服用胃复安以及复合维生素片来进行治疗，也可以服用维生素B6，配合维生素B12来进行治疗。平时应当保持心情舒畅，不要有太大的压力，这种情况，和心情以及环境、紧张的情绪都有一定的关系，可以适当的听欢快的音乐，看幽默作品等来排除不良的情绪，防止过度劳累。同时，要注意少吃甜食，饮食尽量以清淡为主，营养要保持均衡，要注意进行适当的户外活动，锻炼身体，增强体质。