宝宝心火旺，可以调理一下日常的饮食，多补充一些钙物质，也能喝一些葡萄糖和绿豆汤，养成一个良好的饮食习惯，睡觉前喝热牛奶或热水，促进消化，保证睡眠时间充足，也可以进行全面检查来把握孩子整体身体状况，必要时可抽血检查，查看血液浓度，防止孩子吃膨化食品对身体会有刺激，也有利于减少体内炎症，日常多晒晒太阳，有利于吸收微量元素，必要时可适当锻炼。