心律70是正常的。正常成人的心率是60~100次，因此70次也是正常的。剧烈运动的时候心跳次数会增加，甚至超过每分钟100次，这也是正常的，休息一会儿就会恢复正常的。因为个体差异有的人心率比较慢但是也没有任何相关的不舒服，也可以看做是正常的，有的老年人或经常运动的运动员心律是比较慢的。平时要锻炼身体增加身体的抗病能力，适当的活动锻炼对心脏的健康也是有好处的。