樱桃属于含糖量比较低的水果,大概是8%左右,还有其他丰富的微量元素,是人体必需的营养成分,对于孕妇可以适当吃一点。如果怀孕期间血糖高,对于吃樱桃有一定的要求,在血糖控制达标的情况下可以适当吃樱桃。空腹血糖应当在5mmol/L左右,餐后两小时的血糖最高不能超过7mmol/L才能吃。吃樱桃应当在两餐中间吃3-4个,一天的总量不能超过10个。因此孕期血糖高可以适当吃樱桃,但是不可以食用太多,吃得太多照样会造成血糖的升高。
2026年05月14日
樱桃属于含糖量比较低的水果,大概是8%左右,还有其他丰富的微量元素,是人体必需的营养成分,对于孕妇可以适当吃一点。如果怀孕期间血糖高,对于吃樱桃有一定的要求,在血糖控制达标的情况下可以适当吃樱桃。空腹血糖应当在5mmol/L左右,餐后两小时的血糖最高不能超过7mmol/L才能吃。吃樱桃应当在两餐中间吃3-4个,一天的总量不能超过10个。因此孕期血糖高可以适当吃樱桃,但是不可以食用太多,吃得太多照样会造成血糖的升高。