催吐会导致胃酸对食道和喉咙导致损害，在催吐以后为了防止胃黏膜表现出损伤，能吃点胃黏膜的保护药，如铝碳酸镁片等。也能喝点热牛奶、蜂蜜水等，对胃黏膜起保护作用。吃温热性的食物，以及维生素丰富的食物，能够很好的修复胃部粘膜，减轻胃酸对粘膜的直接刺激。比如全麦面包、面条、小米粥、黄米粥等，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物，少吃油炸食品和甜食。