孕妇在做月子期间饮食是特别重要的，可以多吃一些流质食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤等等。这些食物中含有丰富的营养，可以补充孕妇的身体所需，此外还有催乳的功能，除此之外还能吃一些水果和清淡营养的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋汤等等。同样能够加快孕妇的身体恢复，在这个阶段身体是非常虚弱的，需要大量的营养和休息。因此除了改善饮食习惯之外还要尽量的卧床休息。做好保暖工作，防止着凉，防止过度劳累。要保持良好的心态，防止紧张、焦虑、发脾气。这样才有利于身体的恢复。