来月经期间肯定是能吃鸡蛋的，鸡蛋的营养非常丰富，富含优质蛋白，因此经常吃可以增强体质，增强营养，不管是月经期还是平时，都能吃鸡蛋，建议每天吃1到2个鸡蛋。其实在月经期间，大多数的食物都是能吃的，只有一些活血的药物或者食物尽量少吃，还有一些辛辣刺激性的食物也稍微少吃一些。同时，在月经期间，饮食尽量清淡一点，因为在月经期由于激素水平的改变，很多人会容易表现出腹胀，消化不良等表现，尽量使用一些容易消化的食物，这样不会增加胃肠道的负担。此外，来月经期间建议适当的休息，不要过于疲劳，而且不要吃生冷的食物，在月经期也要注意近期的卫生，防止导致感染。