造成女性体内湿气比较重的原因主要有两类，一种是体内因素，还有一种是体外因素。如果女性平时生活的环境湿气比较严重，可能经过慢慢地熏染，因此女性体内的湿气也比较严重；此外如果女性在平常的生活当中经常吃比较寒凉的食物、或者是油腻辛辣的食物等等，也有可能会造成女性表现出湿气严重。