脾胃不和的病人常表现出胃痛、痞满、呕吐、腹痛、泄泻、便秘等疾病，此时应当前往医院就诊，详询医师的诊疗建议。黄帝内经讲饮食自倍，肠胃乃伤、谷肉果菜，食尽养之，无使过之，伤其正也，认为脾胃系病证多为饮食所伤，日常生活中应当合理饮食，不暴饮暴食，忌食辛辣刺激之物，少食寒凉之物，避免伤及脾胃正气；此外增强自身体质，适当运动也是较为重要的；此外生活中应当保持乐观积极的心态，不要消极悲观，以防止情志所伤造成脾胃不和。