若是新鲜石榴的石榴子，宝宝是不能吃的。因为这种石榴籽，宝宝吞下去之后要经过消化和吸收，宝宝的胃肠道是非常的娇嫩的对于这样的石榴籽宝宝是消化吸收不了的，会从大便中拉出来的。宝宝要吃石榴籽，石榴籽必须是经过加工的石榴籽，石榴籽中含有着丰富的营养素并且是无毒，无刺激的。小孩吃了石榴籽之后，有增强记忆的功能，石榴籽中含有着丰富抗氧化物质，还可以增强宝宝的抵抗力。