腰肌劳损和腰椎间盘突出是有一定关系的，特别是对于腰肌劳损反复发作的病人，很容易造成腰部的肌肉表现出痉挛、收缩、松弛度减弱。这种情况就会造成腰部的椎体反复的过度受力牵拉，造成椎体部位受力增大，就会过度的压迫椎体间的椎间盘，因此引发椎间盘外周的纤维环表现出劳损断裂的情况。后期内部的髓核很容易顺着破损的纤维环部位突入到椎管内，造成椎管内脊髓或者是神经根的压迫，因此就会引发腰椎间盘突出症。因此说腰肌劳损和腰椎间盘突出是有一定关联的。