口苦多半是肝脏或胆囊的问题，就是说是肝胆系统的问题，可以去医院做肝脏超声、胆囊超声、化验肝功等。一般来说，最多见的是肝炎、肝内胆管结石、胆囊炎或者胆囊结石，当然还应当除外肝脏和胆囊的肿瘤。如果这些检查都没有问题，就可以进行生活方式调理：1、首先，晚上吃饭不要过多，要吃得清淡一些，晚上不可以食用大鱼大肉，油腻很大的东西。2、建议保持心情舒畅，精神放松，必要的时候可以去中医科进行调整。3、平常多饮水，适量做一些体育活动，来增强体质，改善消化功能、代谢功能。