一般情况下，医生会建议晚上睡觉之前一定要刷牙，如果晚上不刷牙危害非常大。首先晚上不刷牙之后，在夜间口腔里面细菌食物残渣会迅速的繁殖，产生很多的危害牙齿、牙周健康的细菌。长期晚上不刷牙，这些细菌在嘴里面会造成牙齿发生蛀牙，并且造成牙龈炎症、牙周炎症。其次会产生非常严重的口腔异味，影响正常的日常交流。龋齿和牙龈炎、牙周炎不及时治疗会造成牙体发生牙髓炎、根尖周炎。牙周炎会表现出牙周脓肿、牙齿松动脱落，危害整个口腔的健康，在牙齿发生龋坏、炎症。牙齿脱落之后会影响口腔的咀嚼功能使得胃肠功能代偿性增加，时间长也会表现出消化系统的疾病。