宝宝缺铁一般表现为面色苍白，乏力，精神萎靡以及食欲不振，恶心呕吐，异食癖，例如吃纸屑，煤渣或者是或容易患有口腔炎，舌炎，严重时还会有胃炎，消化不良，烦躁不安等表现。宝宝缺铁还会造成头晕，可以带孩子去医院化验一下血常规，看一下血红蛋白的值，如果血红蛋白值比较低，这种情况缺铁比较严重。可以给孩子口服补铁的药物治疗，或者是平时给孩子多吃一些补铁的食物，例如可以多吃点猪肝，鸡肝，以及瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等都具有补铁的作用。