总是头晕恶心，常常和以下因素有关：一、低血压，年轻女性在饮食方面会表现出偏食的现象，表现出低血压，进而造成头晕症状。建议经过饮食疗法以及药物来改善低血压的状况。中医常用生脉饮进行治疗，长时间饮用可改善低血压的状态，缓解头晕；二、美尼尔综合征，半规管负责人体平衡功能，如果表现出缺血可造成头晕、眩晕、恶心等表现；三、贫血也可以表现出头晕、恶心症状，多见的有缺铁性贫血，多发生于孕妇以及长时间营养不良的病人，可以补充铁剂来改善症状；四、小脑疾病，如果脑血管痉挛、缺血，造成后循环缺血，进而会表现出头晕、恶心的症状。经过改善脑供血不足缓解病情。