宝宝断奶以后乳房胀痛，考虑是由于乳汁淤积过多导致的，可以适当的挤出少量的乳汁来缓解乳房胀痛，防止乳汁淤积过多而造成乳腺炎的发生。断奶后应注意饮食，应少吃高蛋白、高油脂的食物，防止吃汤汤水水的食物，适当的减少喝水，可以选择吃燕麦、韭菜类食物，协助减少乳汁的分泌。断奶后应给予药物辅助回奶。可以给予生麦芽，60~90克，水煎当茶饮，每天一剂，水煎当茶饮，连用3~5天；维生素B6 200毫克，一天3次，连用3~5天；芒硝250克，敷于乳房上，湿硬时更换，连用3~5天。