4个月的宝宝几天拉一次正常是不一定的。4个月的宝宝因为肠胃功能还没有完全的发育成熟，此时的排便次数不稳定，往往会表现出一天拉几次大便，而不是几天拉一次。几天拉一次大便主要是宝宝存在便秘的表现，有消化不良的症状。在严重情况下，还有可能会形成积食，因此需要及时的给宝宝进行饮食结构的调整，还需要给宝宝做排气操。4个月的宝宝可能采取的是母乳喂养，因此母亲要注重饮食结构的清淡性和营养性，可以多吃高蛋白质和高维生素的食物。