女生在月经期间不提倡进行汗蒸，月经期间汗蒸容易造成月经量增多，或者使月经期延长。处于月经期时女性的身体本来就比较虚弱，如果汗蒸容易造成细菌感染，造成各种妇科炎症，同时大量的出汗会造成身体表现出虚脱的现象，因此如果要汗蒸，可以在月经过后的几天去汗蒸促进血液循环，或者在月经前的几天也能够减轻月经期的痛经症状，尤其是月经不规律痛经，行经期比较长的女性可以去汗蒸。汗蒸可以促进子宫的血液循环，在月经期要注意饮食，不要吃生冷刺激性的食物，不要用凉水，避免在月经时造成肚子痛。