左边肩膀处有酸痛不舒服，这个原因还是相对比较多的，首先就是要考虑可能和平时肩关节局部活动幅度比较大，经常的干重活可能会造成局部韧带或者关节囊牵拉损伤是有关的。此外如果局部有一些肌腱炎或者是关节的炎症反应，也可能造成还有如果有颈椎病可能会牵扯到左边肩关节处的，此外，如果平时经常受凉，可能会造成经络不通，那么也可能会造成相应肩关节的位置有一些酸胀的，上面所说的这些原因都是有可能造成的。在这个时候还是需要自己多休息少活动，不要受凉，头部局部热敷。此外可以适当的吃一些活血止痛胶囊以及伸筋丹等药物来对症处理，正常情况下都是可以慢慢好转的