补肾壮阳药在中医上没有哪种药最好之说，中医讲究辨证论治，随证治之。简而言之，适合个人体质的药就是最好的药，补肾壮阳的速度自然也就较快了。中医认为，肾虚者才需补肾，肾虚分肾阴虚和肾阳虚。正常肾阳虚需要温补肾阳，往往用到的是鹿茸、肉苁蓉、锁阳、巴戟天、淫羊藿、补骨脂、冬虫夏草等。药食同源，日常生活中多见的韭菜也具有补肾阳的功效。值得注意的是，补肾壮阳需慢慢补，不可急于求成，一下子用量过猛反而会适得其反。