妇科清宫术后要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴部干燥，勤换卫生垫，穿棉质的内衣、内裤，可以口服益母生化汤，促进子宫的收缩，以及促进宫腔淤血的排出。此外，要忌生冷寒凉、辛辣刺激的食物，防止感冒，保持心情舒畅。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含微量元素、矿物质、维生素高的食物。此外，还要有充足的睡眠，多休息，适当的运动，防止重体力劳动，作息要规律，三餐按时按点。以上健康科普知识仅供参考。