女性来月经期间血室开放血海空虚，邪气易入侵，气血失调情绪易于波动，机体抵抗力下降，容易造成疾病的产生，月经期间的饮食以清淡而富于营养为主，不宜嗜食辛辣助阳之品或过度饮酒容易造成血分蕴热迫血妄行造成月经过多，也不适合过食苦寒生冷之品容易凝涩胞脉，血行受阻，造成痛经，月经过少甚至闭经。山楂等水果是属于生冷食品，月经期间不要过多的食用，此外，山楂还有活血的功能，如果体内没有血瘀的女性服用山楂以后有可能会造成月经过多。