大约半数以上孕妇，在孕中期会表现出腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时容易发生。表现出这种现象多是由于疲劳、钙缺乏、饮食不均衡、寒冷或者睡姿不当所造成。表现为突发性、疼痛性、不自主地腓肠肌强烈收缩，肌肉明显隆起，触之较硬且不能放松，伸展肌按摩病人可以或缓解。每次发生数分钟，边侧性，可以左右交替发生，多在夜间睡眠时尤其是在寒冷夜间发生。正常情况下，发生小腿抽筋，可以配合用热毛巾按揉或用手按摩，或者用抽筋小腿对侧手握着抽筋腿脚趾用力向上拉，同时用同侧手掌压在抽筋小腿膝盖上帮助小腿伸直。