鼻子上的黑头粉刺一般是毛孔堵塞造成的，鼻子两侧的皮脂腺发达，易分泌大量的油脂，洗脸时应用洗面奶反复揉搓鼻子两侧，揉搓黑头和粉刺，清理掉表面的油脂，或用食盐加水揉搓鼻子两侧，促进黑头和粉刺的排出。也可以用粉刺针挑出黑头或粉刺，并涂抹洋甘菊药物等进行消炎杀菌。这种方法应到美容院由专业技师操作。也可以用药物治疗黑头和粉刺，在医生指导下使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等外涂。并且，平日不吃油腻的、高脂的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不熬夜，保持正常的作息时间，防止内分泌失调引发皮脂腺分泌油脂。