高血压的人可以少量的吃榴莲，但不能过量。榴莲含有比较多的糖分，以及丰富的维生素，对人体是很有好处的，但是不能多吃，多吃容易造成肥胖，也容易造成血糖的升高。高血压的病人如果合并有血糖的升高，不要吃榴莲。高血压病人日常饮食要低脂低盐，控制钠盐的摄入，防止吃过于油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如红萝卜，黄瓜，大白菜，苹果，梨子，橙子，樱桃，要戒烟限酒，防止熬夜。