红薯是一种粗纤维的食物，怀孕后是能吃红薯的。特别是在怀孕早期，由于体内激素水平升高，孕妇往往会肠蠕动减慢，容易造成便秘，怀孕早期的时候吃一些红薯，能够防止便秘的发生。因为如果经常便秘，大便用力，容易造成先兆流产或者是流产的发生。在怀孕后的饮食应当合理多样化，可以多吃一些含有蛋白质、维生素以及矿物之类的食物，能够帮助孕妇体内营养素的吸收，有利于胎儿的生长发育。同时应当做好定期的产前检查。在怀孕4个月左右，可以给孕妇添加钙剂，这样能够防止怀孕以后，由于胎儿生长发育需要体内缺乏钙所造成的下肢抽筋的发生。