脾胃虚弱，怕冷，容易腹泻，舌淡的人是能吃山药的。山药具有健脾，补肾的功效。但是如果有脾胃湿热，口苦口臭，大便稀，恶臭，肛周灼热，这样的情况一般不适合吃山药。比较适合吃一些寒凉的药物，清利湿热，燥湿的药物，比如葛根芩连汤，在当地医生指导下服用。并能吃一些粗纤维食物，不要喝酒，吃辛辣的食物。因此要先分清虚实。