肋骨骨折以后，在睡觉方面没有特殊的要求，一般以病人感觉到这个姿势合适、疼痛较轻为最佳位置。可以采取俯卧位、左侧卧位或者仰卧位、右侧卧位，都是可以的。但是骨折以后在睡觉的时候，尽量要用胸束进行对胸廓的运动进行一定的束缚限制，防止由于胸廓的大幅度运动造成骨折错位，造成不良的后遗症。在睡觉的时候也不要喝太多的水，防止频繁起夜。此外，在肋骨骨折半个月之内有疼痛，可以口服止疼药来帮助睡眠。还有肋骨骨折以后，要尽量防止感冒，防止吃辛辣的东西造成呛咳，也不能大声说话或者深呼吸，造成胸廓的过度的运动，以后会造成骨折愈合方面的麻烦。