一岁的宝宝是能吃草莓的。草莓中含有着丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动。如果宝宝存在便秘的现象，还可以促进排便。同时草莓中还有着丰富的氨基酸以及一些维生素微量元素，可以促进宝宝的生长发育。在吃草莓之前，要先用淡盐水或者是淀粉水，将草莓浸泡20分钟之后，洗干净，再将草莓切成大小合适的块状喂给宝宝吃，避免过大而造成宝宝的呛咳。由于宝宝消化酶分泌不足，消化功能还比较差，草莓又属于寒凉性的食物，因此一次性的不易吃过多，避免引发恶心呕吐。