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女性内分泌失调长痘痘

您好,人体内分泌系统分泌的激素在一般情况下是保持平衡的,这些激素和神经系统一起调节人体的新陈代谢和生理功能,一旦平衡被打破,就会导致内分泌失调的症状表现出。对于女性而言,因为雄激素的过多,雌激素的下降,激素分泌的失衡,间接会导致皮脂分泌过于旺盛,因此导致痘痘的产生。此外,部分女性月经期前后或经常熬夜,脸上都可能长痘痘,就是内分泌失调,促使皮脂分泌过盛,无法排出,而将毛囊堵塞的结果。所以,平衡内分泌需要注重个人内部的调理,平时少吃辛辣刺激性的食物,多吃水果、蔬菜和粗粮等,月经前后要保持充足的睡眠,尽量少熬夜,尤其是不能经常熬夜。

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