改善睡眠的药物可以选择具有安神的药物，常用的药物有天王补心丹、朱砂安神丸、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液类的药物都有一定安神的作用，可以调整体质改善睡眠。病人还可以服用镇静、催眠的药物，例如佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦类的安眠药，也可以选择苯二氮?类，比如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮类的安眠药，都属于常用的安眠药。除了使用药物改善睡眠之外，病人也可以适当的进行按摩或者推拿等的方法，也可以在晚上睡觉之前进行热水泡脚、饮用热牛奶等方法缓解症状。