1*如果40岁手上长的斑数量不多时，可选用冷冻或激光疗法去除，如果手上的斑数目较多时，可外用5氟脲嘧啶软膏进行治疗。2*也可将维生素A、维生素E胶丸戳破，直接涂抹在长斑处，这样坚持上一段时间就可将手上的斑去除。3*也可将新鲜的生姜洗净，然后将生姜切成丝，放入容器内，再加入食盐、味精、辣椒油等调料进行搅拌调匀后食用，由于生姜中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用，所以长时间食用可去除手上的斑。